軸足バランスの強化

ただ単にボールを扱いながら片足で立つ時間を増やした。

片足で立ち止まってからのリスタートのスピードアップ(キレ)をよりいいものに。


・変化に対応。
・イメージに対応。
・疲労に対応。


状況に応じてのバランスの取り方が大事になってくる。

前半戦は、フレッシュだからやれる。疲労が溜まり出すとプレーに支障が・・・。幾度なく、やれるためには繰り返しこなし、やれる選手にならなければならない。

それがチームから求められているなら尚更、やらなければ行けない。出来なかった時に言われる現状があっても、それをどう捉えるかでも変わってくるがやらなければならない。

それが自分自信の成長となる場として。

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