テクニカルスクールに参加して頂きありがとうございました。

今日は、バレイアscの中３が３名、先生として来てもらった。

上の学年と対戦することによって、身体が教えてもらうことが大きいでしょう。

次回は、来てくれるのかな。


体育館トレーニング、１日目。

先日、広島遠征で大阪のチームがやっていたトレーニングをアレンジしてやってみた。

イメージとまだまだ遠いものがあるが、新しいスパイスを加えることが出来るかな。


タッチとタッチの間が、空きすぎていること。

だから、走るスピードを上げないと行けなくなっている。


自分とボールが一緒に…もっと言えば、身体が先に行き後からボールが追いかけることが出来れば理想。

タッチが…

叩く、蹴るではなく、押す、着ける、転がす。


足さばき

上半身と下半身のひねり

手の使い方

頭(位置、考え方)



プレーは、一瞬だが、この一瞬の為に、反復して何かも何かもトレーニングを行う。


成功の為にトレーニングを行おう！

[4回]